Ile kosztuje 1 godzina w saunie?
Redakcja 31 marca, 2023 Sauna

Ile kosztuje 1 godzina w saunie?

W dzisiejszych czasach większość osób żyje w ciągłym pędzie. Nie ma czasu na odpoczynek, relaks i odstresowanie się i zapomnienie o problemach dnia codziennego. Salony SPA cieszą się dużym zainteresowaniem, bo jest to świetna odskocznia. Szczególnie dużo korzyści przynosi wizyta…
Continue
Ile kalorii spala sie w saunie?
Redakcja 31 marca, 2023 Sauna, Zdrowie

Ile kalorii spala sie w saunie?

Spalanie kalorii w saunie Korzystanie z sauny najczęściej kojarzy nam się z formą relaksu i odprężenia. Dla wielu osób to idealny sposób na chwilę odpoczynku po ciężkim dniu. Korzystanie z sauny uwalnia endorfiny i poprawia nasze samopoczucie, w  podobny sposób…
Continue
Czy można zrobić saunę w mieszkaniu?
Redakcja 31 marca, 2023 Sauna

Czy można zrobić saunę w mieszkaniu?

Któż z nas nie przepada za chwilami relaksu po ciężkim dniu pracy ? Odpowiedni odpoczynek stanowi istotny element naszego życia, postrzegany nie tylko w kategoriach przyjemności, ale również pod względem prozdrowotnym. Odpowiedni balans pomiędzy obowiązkami zawodowymi czy domowymi a regeneracją jest…
Continue
Czym ogrzewana jest sauna?
Redakcja 31 marca, 2023 Sauna

Czym ogrzewana jest sauna?

Wystarczy przynajmniej odrobinę poznać historię świata lub czasami nawet własnego kraju, żeby zrozumieć, że określone rozwiązania były znane już dawno. Tak właśnie sytuacja wygląda z saunami. Oczywiście nie trzeba być od razu absolutnym geniuszem z tej dziedziny, żeby zdawać sobie…
Continue
Rytuał Hammam – czym jest, na czym polega i co warto o nim wiedzieć?
Redakcja pak.info.pl 5 stycznia, 2023 Ciekawostki, Dom i Ogród, Sauna

Rytuał Hammam – czym jest, na czym polega i co warto o nim wiedzieć?

Rytuał Hammam – czym jest? Rytuał Hammam to tradycyjny zabieg, praktykowany od bardzo wielu lat w marokańskich i tureckich łaźniach. Tureckie słowo hammam określa turecką łaźnię parową, bogato zdobiony budynek, składający się z kilku pomieszczeń, gdzie wykonuje się ten pielęgnacyjny, oczyszczający ciało rytuał. Rytuał Hammam…
Continue
© 2026 PAK NJ sp. z o.o.