Balie drewniane

Marzysz o wyjątkowym miejscu do relaksu na własnym podwórku? Balie ogrodowe, inaczej nazywane gorącymi beczkami, pozwalają na zażywanie relaksacyjnych kąpieli, które również niosą ze sobą korzyści prozdrowotne. Przed zamontowaniem balii w ogrodzie warto dowiedzieć się więcej, jak o nią dbać, jakie płyną z niej korzyści i poznać ważne aspekty, które należy wziąć pod uwagę przy jej montażu.

Czym jest balia drewniana?

Balie ogrodowe są także znane jako sauny japońskie, a także banie ogrodowe. Balie to proste, duże beczki, które są zbudowane z drewna. Ich minimalistyczna forma sprawia, że pasują do każdej przestrzeni i ogrodu. Gorące beczki umożliwiają relaks w domowym zaciszu, łącząc w sobie korzyści płynące z wizyty w saunie i w SPA.
Zwykle balie mają średnicę od jednego do dwóch metrów. W zależności od modelu mogą pomieścić nawet do 8 osób. Na rynku dostępne są różne rodzaje balii:

drewniana balia,
balia z wkładem,
drewniana balia z zabudowanymi ławkami.

Balie również mogą być ogrzewane na różne sposoby. W sklepach można zauważyć:

balie ogrodowe bez ogrzewania,
balie ogrodowe elektryczne,
balie ogrodowe gazowe,
balie ogrodowe opalane drewnem.

Niezależnie od rodzaju w baliach rozwój pleśni i grzybów jest ograniczony. Jest to konieczne, gdyż balie są montowane na dworze. Umożliwia to higieniczne i bezpieczne korzystanie kilku osobom jednocześnie.

Różnice pomiędzy rodzajami balii

Porównując balie o tej samej pojemności, najmniejszą średnicę zewnętrzną będzie mieć zwykła drewniana balia a największą balia z wkładem. Do zalet balii z wkładem należy największa szczelność. Wkład do balii wykonywany jest zazwyczaj polietylenu lub akrylu, które należą do tworzyw sztucznych. Tym samym nie przepuszczają wody oraz najprościej jest utrzymać ich czystość.

W przypadku balii drewnianych czynnikiem, który decyduje o jej szczelności, jest jakość drewna. Do budowy balii ogrodowych wykorzystywane jest drewno termiczne, które nie pęcznieje pod wpływem niekorzystnych warunków atmosferycznych. W celu dodatkowego zabezpieczenia drewna można lakierować wnętrze gorącej beczki preparatami, które utwardzają drewno. Tak zakonserwowana balia zachowa szczelność latami, a także będzie wciąż wyglądać jak nowa.

Gorąca beczka — jakie są zalety?

Zamontowanie balii ogrodowej to wydatek, który wartość ponieść. Niesie on ze sobą wiele zalet. Przede wszystkim jest łatwodostępny i zawsze można z niego skorzystać. Można z niej korzystać o każdej porze dnia i roku przez wiele lat. W ogólnym rozrachunku jest to bardziej ekonomiczne wyjście niż wizyty w saunie, a korzyści zdrowotne są podobne.

Balii ogrodowej może brać kąpiel kilka osób jednocześnie. Jest to sposób, aby zacieśnić więzi z bliskimi i spędzić z nimi czas. Pozwoli to na oderwanie się od rutyny, a także będzie mieć korzystny wpływ na relację z władnym ciałem i poczucie własnej wartości.

Jakie korzyści prozdrowotne płyną z korzystania z balii ogrodowej?

Kąpiele w balii ogrodowej, podobnie jak seanse w saunie, niosą ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Dają pozytywne skutki dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Ciepła woda ma właściwości łagodzące ból fizyczny i psychiczny. Sprzyja także relaksowi, obniżając stres, uczucie niepokoju oraz redukując zmęczenie. Warto wykorzystać tę właściwość i stworzyć z tego rytuał, aby odpocząć po ciężkim tygodniu. Zimą pozwalają na ogrzanie się w ciepłej wodzie, a latem na ochłodzenie po upalnym dniu.

Korzyści dla ciała

Ciepła woda przyspiesza przepływ krwi. Łącząc to z kąpielą w ogrodzie, pozwala na dotlenienie organizmu. Tym samym wywiera korzystny wpływ na cały organizm. Wspiera układ krążenia, oddechowy oraz odpornościowym. Łagodzi bóle mięśni i stawów. Zamontowanie balii ogrodowej powinny rozważyć osoby aktywne fizyczne, gdyż rozluźnia mięśnie i sprzyja ich regeneracji. Kąpiel w gorącej beczce pozwala uniknąć zakwasów i zespołu opóźnionego bólu mięśni, a nawet sprzyja przyrostom tkanki mięśniowej.

Wzmacnia odporność

Z kąpieli w gorącej beczce warto korzystać zimą. Różnica temperatur między wodą a zimnym powietrzem pozwala na zahartowanie organizmów, a przyśpieszenie przepływu krwi, poprawia również krążenie limfy. Jest to popularny na całym świecie sposób, aby zwiększyć odporność. W trakcie kąpieli na zimnym powietrzu należy pamiętać o czapce oraz rękawiczkach. Aby się nie przeziębić, należy pamiętać o ogrzaniu się po kąpieli. W warunkach domowych jest niezwykle przyjemne, bo można usiąść pod kocem we własnym salonie.

Oczyszcza skórę

Niewiele osób zdaje się sobie sprawę, że kąpiele w balii mają również korzystny wpływ na skórę. Ciepła woda rozszerza pory w skórze, pozwalając na wydalenie zbędnych produktów przemiany materii. Regularne kąpiele stale poprawiają stan skóry, która zostaje ujędrniona i bardziej elastyczne. Umożliwia to poprawa krążenia, dzięki czemu więcej składników odżywczych dociera do komórek. Dodatkowe wyposażenie balii ogrodowej w zestaw do areomasażu pozwala na redukcję cellulitu.

Jak przygotować miejsce na balię drewnianą?

Lokalizacja balii w ogrodzie ma bardzo duże znaczenie ze względów bezpieczeństwa oraz jej konserwacji. W zależności od rodzaju ogrzewania należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego. Balie opalane drewnem są wyposażone w komin, przez co musi być umieszczona w odległości 3 metrów od budynków i łatwopalnych materiałów. Należy dobrze zabezpieczyć obszar wokół pieca, kiedy jest ustawiona na drewnianych deskach lub ich odpowiednikach z PVC z recyklingu. W tym przypadku bezpieczniejszą opcją są betonowe płyty, żwir bądź kostka. Ważne jest, aby podłoże było stabilne.

W przypadku innych sposobów ogrzewania balii odległość od budynków nie ma aż takiego znaczenia. Wtedy można też bez problemu umieścić balię na tarasie czy drewnianej konstrukcji. Do montażu balii z piecem elektrycznym należy zamówić elektryka, posiadającego odpowiednie uprawnienia. Natomiast w przypadku balii z ogrzewaniem gazu należy przygotować butlę gazową 10 kg. W obydwu przypadkach niezbędny jest przedłużacz ogrodowy 230 V.

Jeśli balia ma stać na trawniku, należy go wcześniej pokryć agrowłókniną. Zapobiega to rozwojowi roślinności pod spodem, jednak nie chroni to przed gniciem desek. W takim wypadku najlepiej pod punkty styku podstawić betonowe płyty o wysokości 10 cm. Umożliwi to cyrkulację powietrza. Podobnie sytuacja w wygląda z roślinnością wokół balii — należy ją usunąć bądź przestawić balię.

Jak zbudowana jest balia drewniana?

W zależności od marki balii ogrodowych jej wyposażenie może się różnić. Jednak niemalże każda firma oferuje podstawową wersję balii z możliwością personalizacji pod potrzeby klienta. Wiele akcesoriów można dokupić i zamontować w dowolnym momencie. Niezależnie od firmy każda beczka zawiera balik konstrukcyjny, drewniane dno, ranty i schodki. Balie w podstawowym wyposażeniu zawierają również piec grzewczy oraz spust wody, który często wyprowadzany jest poza obrys balii. Wiele firm do podstawowego wyposażenia dołącza również:

drewniane ławy,
barek lub uchwyty na napoje,
drewniana pokrywa,
produkty do impregnacji drewna.

Możliwości personalizacji balii jest wiele. Do popularnych rozwiązań należą:

areomasaż — pozwala na dodatkowy relaks, przemieniając balię w jacuzzi. Urządzenia zawiera dysze powietrzne, dzięki czemu jest łatwe w utrzymaniu czystości i higieny. Do dysz powietrznych nie dostaje się woda, więc można z nich korzystać zimą. Wpływa to również na to, że system dysz nie wymaga czyszczenia;
oświetlenie LED — montowane jest zwykle na dnie balii. Świetnie sprawdzi się przy nocnych kąpielach, nadając im unikalnej atmosfery. Wykorzystuje się do tego oświetlenie najwyższej jakości, które jest przystosowane do działania pod wodą;
timer z programem tygodniowym — wykorzystywany w baliach z ogrzewaniem elektrycznym. Pozwala na stresowanie temperaturą w ciągu całego tygodnia, umożliwiając ustawienie niższej temperatury w dni, w których z bali nikt nie korzysta;
pokrywa izolacyjna — niestety nie należy do podstawowego wyposażenia balii. Jednak jest dużo bardziej praktyczna niż zwykła, drewniana pokrywa. Pokrywa izolacyjna pozwala na szybsze nagrzewanie się wody w balii, jednocześnie ograniczając utratę ciepła. Wpływa to koszta ogrzewania balii, zmniejszając zużycie energii, gazu czy drewna. Inną funkcją pokrywy jest zabezpieczenie wody przed zanieczyszczeniami z zewnątrz;
pływająca półka LED — jeśli balia nie posiada wbudowanych uchwytów na napoje, warto rozważyć wybór pływającej półki. Jest to wygodne rozwiązanie, które umożliwia dostęp do napojów każdej osobie, biorącej udział w kąpieli. Oświetlenie LED wygląda estetycznie i sprawia, że półka jest widoczna w ciemności.

źródło: Nancy Quan Builds, youtube.com

Jak bezpiecznie korzystać z balii drewnianej?

Kąpiele w gorącej beczce mają wiele korzyści prozdrowotnych i są bardzo dobrą formą relaksu. Jednak mimo tego istnieje ryzyko powikłań zdrowotnych oraz przeciwskazania do kąpieli. Warto zapoznać się z kilkoma zasadami, które pozwolą się cieszyć dobrym samopoczuciem oraz skorzystać z prozdrowotnych właściwości gorących kąpieli.

Przede wszystkim należy zabrać o odpowiednią temperaturę. Zalecą się, aby temperatury wody miała pomiędzy 37 a 39 stopni, a długość kąpieli wynosiła pomiędzy 15 a 30 minut. Po tym czasie należy wyjść z wody i schłodzić się, a następnie można ponownie kąpiel powtórzyć.

Nie zaleca się zażywania kąpieli w balii z pełnym żołądkiem, gdyż gorąca woda spowolni trawienie. Jest wynikiem poprawianie krążenia w kończynach, przez co krew odpływa z żołądka. Dodatkowo w trakcie kąpieli woda napiera na żołądek, co może spowodować gorsze samopoczucie, a u osób z wrażliwym żołądkiem wymioty.
W trakcie kąpieli w balii warto również zrezygnować z picia alkoholu. Alkohol powoduje odwodnienie organizmu, a gorąca woda sprawia, że w trakcie kąpieli jest zwiększona potliwość. Może dojść do odwodnienia organizmu, co objawia się zawrotami i bólem głowy.

Nie należy korzystać z balii ogrodowej, kiedy ma się gorączkę oraz inne infekcje wirusowe i grzybice, gdyż organizm jest wtedy osłabiony. Przeciwwskazaniem są także zakaźne choroby skóry, otwarte rany i choroby kardiologiczne.