Ile kalorii spala sie w saunie?
    Artykuł sponsorowany 31 marca, 2023 Sauna, Zdrowie

    Ile kalorii spala sie w saunie?

    Spalanie kalorii w saunie Korzystanie z sauny najczęściej kojarzy nam się z formą relaksu i odprężenia. Dla wielu osób to idealny sposób na chwilę odpoczynku po ciężkim dniu. Korzystanie z sauny uwalnia endorfiny i poprawia nasze samopoczucie, w  podobny sposób…
    Continue
    Rytuał Hammam – czym jest, na czym polega i co warto o nim wiedzieć?
    Redakcja 5 stycznia, 2023 Ciekawostki, Diety i Odchudzanie, Dom i Ogród, Psychologia, Rodzina, Dziecko, Ciąża, Rozrywka, Sauna, Uroda, Zdrowie

    Rytuał Hammam – czym jest, na czym polega i co warto o nim wiedzieć?

    Rytuał Hammam – czym jest? Rytuał Hammam to tradycyjny zabieg, praktykowany od bardzo wielu lat w marokańskich i tureckich łaźniach. Tureckie słowo hammam określa turecką łaźnię parową, bogato zdobiony budynek, składający się z kilku pomieszczeń, gdzie wykonuje się ten pielęgnacyjny, oczyszczający ciało rytuał. Rytuał Hammam…
    Continue
    Ruska bania – czym jest? Sposób na odporność i dobre samopoczucie
    Redakcja 5 grudnia, 2022 Diety i Odchudzanie, Dom i Ogród, Rozrywka, Sauna, Sport, Fitness, Kulturystyka, Uroda, Zdrowie

    Ruska bania – czym jest? Sposób na odporność i dobre samopoczucie

    Ruska bania – czym jest? W ostatnich czasach korzystanie z saun i gorących kąpieli cieszy się rosnącą popularnością. Zwolennicy saunowania wskazują na właściwości prozdrowotne oraz poprawę samopoczucia. Wraz z popularnością saun, do łask wróciła także ruska bania. Czym jest ruska…
    Continue
    © 2025 PAK NJ sp. z o.o.