Rytuał Hammam – czym jest, na czym polega i co warto o nim wiedzieć?

    Rytuał Hammam – czym jest, na czym polega i co warto o nim wiedzieć?

    Rytuał Hammam – czym jest? Rytuał Hammam to tradycyjny zabieg, praktykowany od bardzo wielu lat w marokańskich i tureckich łaźniach. Tureckie słowo hammam określa turecką łaźnię parową, bogato zdobiony budynek, składający się z kilku pomieszczeń, gdzie wykonuje się ten pielęgnacyjny, oczyszczający ciało rytuał. Rytuał Hammam…
     Ruska bania – czym jest? Sposób na odporność i dobre samopoczucie

    Ruska bania – czym jest? Sposób na odporność i dobre samopoczucie

    Ruska bania – czym jest? W ostatnich czasach korzystanie z saun i gorących kąpieli cieszy się rosnącą popularnością. Zwolennicy saunowania wskazują na właściwości prozdrowotne oraz poprawę samopoczucia. Wraz z popularnością saun, do łask wróciła także ruska bania. Czym jest ruska…