Rytuał Hammam – czym jest? Rytuał Hammam to tradycyjny zabieg, praktykowany od bardzo wielu lat w marokańskich i tureckich łaźniach. Tureckie słowo hammam określa turecką łaźnię parową, bogato zdobiony budynek, składający się z kilku pomieszczeń, gdzie wykonuje się ten pielęgnacyjny, oczyszczający ciało rytuał. Rytuał Hammam…
Dlaczego warto korzystać z czapek do sauny? Sauna to odpowiednio przygotowane pomieszczenie o bardzo wysokiej temperaturze i niskiej wilgotności powietrza (np. tradycyjna sauna fińska) lub o wysokiej temperaturze powietrza i bardzo wysokiej wilgotności (np ruska bania). Korzystanie z sauny, w…
Ruska bania – czym jest? W ostatnich czasach korzystanie z saun i gorących kąpieli cieszy się rosnącą popularnością. Zwolennicy saunowania wskazują na właściwości prozdrowotne oraz poprawę samopoczucia. Wraz z popularnością saun, do łask wróciła także ruska bania. Czym jest ruska…